El próximo Viernes 25 a las 20:00, en la Biblioteca de Montequinto, tendrá lugar una Charla-coloquio ‘Yoga y Meditación: los pasos hacia la felicidad’, impartida por Rocío Zambrano, profesora de yoga, especialista en yoga terapéutico y directora del centro Espacio de Yoga y Meditación Montequinto.
(Entrada libre hasta completar aforo)
Todos podemos tener la sensación de ser realmente libres, pero estamos sometidos y limitados por condicionamientos físicos y mentales que difícilmente reconocemos y aceptamos. Estamos sometidos a patrones mentales repetitivos que condicionan nuestra vida, y por eso volvemos a pasar por situaciones muy parecidas una y otra vez.
El yoga y la meditación nos ayudan a reconocer y a aceptar estos condicionamientos y limitaciones y a tomar consciencia de lo que somos. El yoga y la meditación nos hacen libres. Solo así podremos caminar hacia la felicidad.
Más información en: https://www.facebook.com/events/467517716763104/
