En el Centro Cultural-Biblioteca de Montequinto, tendrá lugar el próximo jueves 24 de abril, a las 20:00 horas, conferencia ‘Meditación y Salud’ con Guen Kelsang Rigden, monje budista y maestro residente del centro budista Kadampa Mahamudra de Sevilla.
La práctica de la meditación tiene numerosos efectos positivos para la salud y la calidad de vida. Buda enseñó que algunos pensamientos son tóxicos y nos enferman, y otros puros y profundamente sanadores.
En esta conferencia se abordará este tema con detalle, incluyendo una sencilla meditación guiada para reducir el estrés y un turno de preguntas y respuestas.
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