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“Nace LIFE RUNNING para fomentar la vida saludable”

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Una famosa pareja de atletas profesionales de Montequinto, ha decidido dar un paso hacia delante y formar un grupo de entrenamientos, dirigidos por ellos, para favorecer una vida saludable a través del “running”, con completa supervisión y control, de forma que cualquier persona que se ponga en sus manos podrán obtener su mejor resultado de forma impecable.

Su nuevo proyecto, tras el éxito de la Escuela de Atletismo Correcaminos, está de nuevo vinculado al mundo del “running”, que tanto está creciendo estos últimos años. Son muchas las personas que entrenan sin ninguna noción ni supervisión, por ello, Daniel Manzanares (Atleta nacional y Subcampeón de Andalucía) y Carolina Robles (Atleta Internacional y Campeona de España) han decidido crear “LIFE RUNNING“.

Life Running gradiente azul

¿Cómo nace la idea de crear este proyecto?

Bueno, actualmente la sociedad es bastante sedentaria, y la obesidad está creciendo de manera notable. Tenemos la suerte de encontrarnos en un entorno en el que la gente suele hacer alguna actividad física, especialmente el “running”, una actividad física que ambos dominamos bastante. Es por eso, que nos surge la idea de aprovecharla y fomentar el hábito de hacer “running” de forma segura y divertida, con el grupo de entrenamiento que favorecerá el salir a correr haga frío o el calor que nos espera en Sevilla”.

¿A quién está dirigido?

Para todos los niveles, desde personas que quieren empezar a correr, como los que suelen correr un par de días a la semana, hasta los que preparan alguna prueba o competición. Tenemos la idea de crear un gran grupo, una piña que nos alegre y motive todos los días para salir a correr sin escusas.

 

correr

¿Cuáles son los objetivos principales de “LIFE RUNNING”?

LIFE RUNNING tiene varios objetivos para cumplir. En primer lugar se encuentra el aumentar los amantes del “running” y del atletismo en sí. En segundo lugar, crear un grupo de amigos con los que poder disfrutar mientras se hace el deporte más antiguo del mundo. En tercer lugar, es ayudar a conseguir los objetivos de cualquier persona, ya sea bajar de peso, mejorar la condición física y el rendimiento, adquirir más nociones y conocimientos sobre técnica de carrera, ejercicios, materiales, etc, o simplemente, la seguridad y confianza de que te entrene personas que ya saben lo que es el sufrimiento y el atletismo en estado puro.

 

¿Cómo organizaréis los entrenamientos?

La idea es que el entrenamiento sea totalmente adaptado a cada persona. En primer lugar se realizará una entrevista personal para conocer más a la persona a la que entrenaremos. A raíz de conocer el tiempo del que dispone, su condición física, sus objetivos y preferencias, crearemos un entrenamiento adecuado a esa persona.

Además de ello, 2 días a la semana se realizarán entrenamientos presenciales (en el Parque de los Pinos), adaptados a un nivel principiante y a otro más avanzado, para enseñarles ejercicios de forma grupal, así como realizar un entrenamiento entre amigos.

 

pancarta

Los atletas amateurs suelen ser personas con poco tiempo libre. ¿Cómo le plantearéis los entrenamientos?

Exactamente, conocemos a este tipo de atletas o personas a las que simplemente les gusta correr pero no disponen de tiempo. Por ello no ponemos horarios, les plantearemos el entrenamiento online, con plena confianza en que lo cumplan, a sabiendas de que en ocasiones no tendrán tiempo. Es por ello que no les imponemos ningún horario, el entrenamiento se adaptará a ellos y su hora y media de ocio.

 

Se acerca el verano y con ello muy posiblemente la famosa “operación bikini”. ¿Ayudaréis a conseguir el peso ideal?

LIFE RUNNING está encaminado al logro de cualquier objetivo, así que por supuesto que cualquier persona que tenga dicho objetivo podrá lograrlo. Además, contamos con la suerte de que tenemos nociones de nutrición y dietas, siendo un extra añadido a cualquier persona que quiera ser socio de LIFE RUNNING.

Así mismo, también contamos con mi curso de Quiromasajista y Masaje Deportivo, por lo que los socios de LIFE RUNNING contarán con un precio especial.

Hablando de precios y a sabiendas de que estamos en crisis, ¿Cuál será el de “LIFE RUNNING”? 

Con 5 días de entrenamientos (incluyendo 2 días de entrenamiento presenciales) de hora y media, el precio sería de 20€/mes. Además de incluir la entrevista personal para determinar los objetivos y una evaluación de la aptitud física de forma mensual.

Para cualquier socio que quiera ir a más, podrá obtener dietas semanales por 15€/mes o sesiones de masaje relajante ó deportivo por 12€/sesión.

¿Cómo pueden contactar con vosotros?

A través de nuestro correo electrónico life-running@hotmail.com, además de encontrarnos en publicaciones por diversas zonas del barrio de Montequinto y redes sociales, en el que dispondrán de más información.

 

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2 Comments

  1. Antonio Yubero Flores

    Magnifico. Le enviado un correo para ver como funcionan y si me interesa. Gracias y un saludo,

    1. Carolina Robles

      Buenas tardes Antonio,

      Acabamos de ver tu mensaje, pero no hemos recibido ningún correo. Si lo prefieres, pásate el martes a las 20h por la puerta Principal del Parque de Los Pinos y pruebas gratis!

      ¡Un saludo!

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